---
title: "NNGYK - Meghosszabbították a másodfokú hőségriasztást"
description: ""
url: "https://nngyk.gov.hu/en/tovabbi-hirek/meghosszabbitottak-a-masodfoku-hosegriasztast.html"
date: "2026-09-08T17:25:00+00:00"
language: "en-GB"
---

#  Meghosszabbították a másodfokú hőségriasztást

   03 July 2025

**Tartós kánikula várható**

**A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleménye**

Az Országos Tisztifőorvos a **HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt.** legfrissebb előrejelzése alapján a június 30-án (hétfő) 00 órától július 4-én (péntek) 24 óráig érvényben lévő országos **másodfokú hőségriasztást július 7-én (hétfő) 24 óráig meghosszabbítja**. Ez idő alatt **az ország teljes területén érvényben marad a hőségriasztás**.

A tartósan magas hőmérséklet megterheli a szervezetet, különösen akkor, ha az éjszakai lehűlés sem hoz felfrissülést. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján a hőhullámok idején emelkedik a **mentőszolgálat riasztásainak a száma**, különösen az ájulásos rosszullétek, keringési rendellenességek és kiszáradás miatt.

Ezért a lakosságot továbbra is fokozottan kérjük, hogy a következő napokban:

- **Lehetőség szerint hűvös, árnyékos környezetben tartózkodjanak**, a fizikai megterhelést korlátozzák a kora reggeli és esti órákra.

Pótolják az elveszített folyadékot és ásványi anyagokat.

- Az **idősebb vagy krónikus beteg családtagokat** rendszeresen látogassák meg, és ellenőrizzék, hogy elegendő folyadékot fogyasztanak-e.
- Akik **klímaberendezést használnak**, ügyeljenek arra, hogy **ne legyen túl nagy hőmérséklet-különbség a kinti és benti levegő között** (az ajánlott különbség legfeljebb 6-8 °C, ne állítsák 25°C-nál hűvösebbre).

Strandoláskor védjék bőrüket az erős UV sugárzástól legalább 30 faktoros napvédő krémmel, amelyet naponta többször is használjanak. Felhevült testtel ne ugorjanak be a vízbe.

A nagy meleg hatással van az alvásminőségre is. Ha éjszaka sem tudjuk kipihenni magunkat, másnap nő a fáradtságból fakadó hibák esélye a munkahelyen, otthon és közlekedés során. Ezért fontos, hogy a munkáltatók és intézményvezetők is fokozott figyelmet fordítsanak a **hőhullám idején dolgozók védelmére**, például ivóvíz biztosításával, pihenőidőkkel, vagy rugalmasabb munkarenddel.

Felhívjuk a figyelmet arra is, hogy a meleg napokon a kültéri levegőminőség is romolhat: a magas ózonkoncentráció légúti tüneteket okozhat. Lehetőleg kora reggel vagy este szellőztessünk.

Idén már csaknem hatezer szabadtéri tűzhöz riasztották a tűzoltókat, ezeknél harminchatan megsérültek, 55 millió négyzetméternyi terület leégett. Naponta százával keletkeznek tüzek, amelyek nemcsak a természetes, hanem az épített környezetet és a mezőgazdaságot is veszélyeztetik. Továbbra is tűzgyújtási tilalom van érvényben az egész országban. A nagy hőségben senki ne gyújtson tüzet a szabadban. Saját kertben lehet bográcsozni, grillezni, de a tüzet egy percre sem szabad felügyelet nélkül hagyni.

A melegben csökkenhet a kémények huzathatása, amely miatt a nyílt égésterű vízmelegítők környezetében szén-monoxid keletkezhet. Idén nyáron már 129 helyre hívták a tűzoltókat szén-monoxid miatt.

Kérjük, hogy továbbra is figyeljünk magunkra és egymásra, és ne feledjük: a hőség nem csupán kellemetlenség, hanem egészségügyi kockázat, amely tudatos magatartással csökkenthető!

További részletes és naprakész információk, illetve figyelmeztetések elérhetők a **katasztrófavédelem hivatalos honlapján és a VÉSZ applikáción keresztül**.

- [ Hírek ](https://nngyk.gov.hu/en/component/tags/tag/hirek.html)

## Schema

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 1,
            "name": "Home",
            "item": "https://nngyk.gov.hu/en"
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 2,
            "name": "További hírek",
            "item": "https://nngyk.gov.hu/en/tovabbi-hirek.html"
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 3,
            "name": "Meghosszabbították a másodfokú hőségriasztást",
            "item": "https://nngyk.gov.hu/en/tovabbi-hirek/meghosszabbitottak-a-masodfoku-hosegriasztast.html"
        }
    ]
}
```